- AUM E OM: É o som do universo, é o primeiro som do qual todos os outros saem e eu estou me referindo não apenas ao plano físico, mas, a todos os planos espirituais, a toda a criação.
APARENTEMENTE PARA VER OS ESCRITOS VER DIFERENTE SÃO exatamente os mesmos
AU é igual a O para o mesmo AUM é o mesmo que OM. Professores espirituais preferem cantar OM em vez de AUM.
AUM E OM É O SOM DO UNIVERSO, É O PRIMEIRO SOM DE ONDE TODOS OS OUTROS SAEM, E EU ESTOU REFERENDO NÃO SOMENTE AO PLANO FÍSICO, MAS A TODOS OS PLANOS ESPIRITUAIS, A TODA A CRIAÇÃO.
Essa música ou mantra você pode fazer só.
Você pode fazer isso em um grupo.
Mesmo mentalmente.
Para dominar a técnica do seu canto, você terá que praticar muito. Aqui vou deixar algumas breves indicações de como cantar e pronunciar este assim chamado MANTRA DIVINO:
1) Procure primeiro por uma peça ou lugar tranquilo, sem grandes barulhos externos.
2) Deite-se em uma cama com as palmas voltadas para cima e os braços ao lado do corpo.
3) Fecha teus olhos.
4) Mentalmente formar uma cúpula de vidro transparente, mas impenetrável, isso protege você da intrusão de seres do astral inferior que vai tentar chegar lá.
5) Quando estiver calmo, comece a respirar como sempre faz, relaxando, faça 7 vezes inspirando profundamente e exalando.
6) Em seguida, tome ar com força e mantenha o ar por cerca de 7 segundos, em seguida, jogue-o fora até que seus pulmões estejam vazios.
7) Continue respirando como você sempre faz.
8) Respire e cante o OOOOOOO cerca de 7 vezes seguidas, como se tivesse saído do seu abdómen ou o sentisse no seu peito. Isso você pode fazer várias vezes. PRÁTICA.
Depois de ter dominado isso, você poderá tentar com a letra M. que a vibração será sentida na cabeça e na boca. Exercício, então mais tarde você pode fazê-lo sentado ou em pé mesmo.
Como regra geral, o M é estendido 3 vezes mais que o O, então você deve calcular bem o seu ar inspirado.
Por exemplo, se você cantar O por 3 segundos, você deve cantar o M, 9 SEGUNDOS.
OOO MMM MMM MMM
Agora, se achar mais fácil cantar AUM, você seguirá os mesmos passos, respiração, concentração e cúpula protetora. O tempo é importante, você deve sempre dobrar ou triplicar.
Exemplo prático:
AAA UUU UUU MMM MMM MMM
Quantas vezes você pode cantar?
Bem, quanto mais você pratica, deve ser cantado 108 vezes seguidas. Os hindus têm uma espécie de rosário católico com 108 pequenas esferas para acompanhar.
