AUM-OM

Para llegar a dominar la técnica de su canto deberás practicar bastante. Aquí te dejaré algunas breves indicaciones de cómo se canta y pronuncia este llamado MANTRA DIVINO.

• Busca primero una pieza o lugar tranquilo, sin grandes ruidos externos.
• Tiéndete en una cama con las palmas de la mano hacia arriba y los brazos al lado de tu cuerpo.
• Cierra tus ojos.
• Forma mentalmente una cúpula de vidrio transparente pero impenetrable, esto

Te protege de la intromisión de seres del bajo astral que intentaran llegar.

• cuando estés calmo comienza a respirar como lo haces siempre, relajándote, hazlo 7 veces inspirando profundo y exhalando.
• Después toma aire fuertemente y retiene lo por 7 segundos aproximadamente, luego bótalo hasta dejar tus pulmones vacíos.
• Sigue respirando como lo haces siempre.
• Toma aire y canta OOOOOOO aproximadamente 7 veces seguidas, como si saliera de tu abdomen o lo sintieras en el pecho. Esto lo puedes hacer varias veces. PRACTICA.

Después que domines esto podrás intentar con la letra M. esa vibración la sentirás en la cabeza y la boca. Ejercita, pues después lo podrás hacer sentado o de pie incluso.

Por regla general la M se prolonga 3 veces más que la O, por lo tanto debes calcular bien tu aire inspirado.

Por ejemplo si cantas 3 segundos la O, deberás cantar la M ,9 SEGUNDOS.

OOO MMM MMM MMM

Ahora si te resulta más fácil cantar AUM, seguirás los mismos pasos, respiración, concentración y cúpula protectora. El tiempo es importante, siempre debes ir duplicando o triplicando.

Ejemplo práctico.

AAA UUU UUU MMM MMM MMM

¿CUANTAS VECES SE CANTA?

Bueno, mientras más practicas deberá ser cantado 108 veces seguidas. Los hindúes tienen una especie de rosario católico con 108 pequeñas esferas para llevar la cuenta.

Paciencia y perseverancia.

Transcrita por el médium t.

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